Massage
 

                   Een regelmatige massage brengt  je lijf en geest weer in topvorm.
                                                   Een cadeautje voor jezelf!

 

* Ayurvedische massage

* Hot stone massage


 Ayurvedische massage                                               
Massage hoort bij de preventieve geneeskunde volgens Ayurveda. In de klassieke yogatraditie wordt geadviseerd om yogabeoefening te ondersteunen met massage om daarmee bloedsomloop en lymfestelsel te stimuleren, gewrichtsklachten te voorkomen of behandelen. Op subtieler niveau wordt door Ayurvedische massage ook prana (levensenergie) gestimuleerd en worden blokkades in marma’s (drukpunten) opgeheven. Massage wordt uitgevoerd met warme olie.  

​In de ayurveda is het gebruikelijk dat vrouwen gemasseerd worden door vrouwen.  
 
Effectieve werking van de massage:
* Maakt de huid glad en soepel  
* Verhoogt de weerstand
* Ontspant het spierstelsel en verbetert de slaap
* Vermindert uitputting en stress
* Verbetert de bloedsomloop en de zuurstofopname
* Versterkt het weefsel (speciaal aan te bevelen na een bevalling)
* Vergroot de werking van de lymfeklieren en de afvoer van afvalstoffen
* Ontspant de gewrichten

 Hot stone massage

De hot stone massage is een massage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme stenen. Het doel is om te zorgen voor een volledige ontspanning van het lichaam. Het geeft onder meer een diep ontspannend effect op het zenuwstelsel. Ook helpen de warmte en de massagetechnieken om stijve spieren los te maken. De hot stone massage stimuleert eveneens de bloedsomloop en de werking van de organen. Daardoor worden afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam weggevoerd.                             

 

Tarief:    1 uur           =   € 65,-

Massage vindt plaats in de Voorstraat 51.                                             ​

20211007_123826.jpg
Hot Stones Massage