Therapie

​

                               “Do not dwell in the past, do not dream of the future,

                                    concentrate the mind on the present moment.”

 

                                                                Buddha

​

Deze therapie steunt de mens in zijn eigen herstelproces, zowel fysiek, mentaal en emotioneel. Een aanbeveling voor iedereen die verbinding wil maken tussen lichaam, geest en ziel. 

​

Voor wie? 

​

*  Hulp bij omgaan / herstel van  stress, burn-out en overspannenheid

*  Specifieke klachten: o.a.

    rug- en nekklachten

   depressie

   chronische pijn

   slapeloosheid

   overgang           

   burnout

   eetstoornissen

   migraine

   rouwverwerking 

   angst

​

Tools die ingezet kunnen worden :  yoga, meditatie, mindfulness, ademhaling, yoga nidra .

Ik ben ook bekend met ayurveda, een traditionele geneeswijze uit India. Deze filosofie is gericht op de gehele persoon. Er wordt niet alleen gekeken naar de ziekte of  de klachten. Juist de oorzaak achterhalen is belangrijk,  niet alleen het bestrijden van de symptomen.